l ovulation

L’ovulation

L’ovulation est un terme dont tout le monde a déjà entendu parler pour la simple et bonne raison qu’il s’agit d’un des mécanismes fondamentaux nécessaires au commencement de toute vie. Mais l’ovulation peut se manifester de façon très différente selon les femmes et être également perturbée voir inexistante. Dans tous les cas, il existe des méthodes qui permettent aux femmes désirant être maman de repérer le moment de l’ovulation afin de mettre toutes les chances de leur côté.

Qu’est-ce que l’ovulation ?
L’ovulation désigne tout simplement le moment où l’ovule est expulsé par l’ovaire, après quoi il emprunte les trompes de Fallope pour aller jusque dans l’utérus où il pourra être fécondé. L’ovulation est donc l’instant à partir duquel la femme est fécondable.

Quand a lieu l’ovulation ?
En se basant sur un cycle d’une durée de 28 jours représentant la moyenne des femmes, l’ovulation survient en général le 14ème jour après le début des règles. Mais les femmes n’ayant pas toute la même durée de cycle, il se peut que l’ovulation survienne plus tôt ou plus tard après les menstruations. Ainsi, une femme dont le cycle est de 24 jours ovulera le 10ème jour, et une autre dont le cycle dure 30 jours ovulera pour sa part le 16ème jour.
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Combien de temps est-on fécondable après l’ovulation ?
L’ovule expulsé ne vit en moyenne que 24 heures mais la période de fécondité est tout de même un peu plus longue, puisqu’elle débute généralement 3 à 4 jours avant l’ovulation et s’achève le jour suivant. Vous l’aurez compris, ces quelques jours sont donc le moment idéal pour faire l’amour !

Y-a-t-il des symptômes indiquant l’ovulation ?

Il y a en effet des symptômes pouvant indiquer que l’ovulation est sur le point de survenir ou qu’elle vient d’avoir lieu. On peut ainsi relever parmi ces signes une sensation de tension au niveau des seins, une douleur faisant penser à une pointe à droite ou à gauche du bas-ventre en fonction de l’ovaire qui est en train d’ovuler ou encore des sécrétions vaginales plus importantes. Si vous ne ressentez aucun de ces symptômes, pas de panique : de nombreuses femmes ovulent tout à fait normalement sans le moindre signe le leur indiquant.

Comment savoir si j’ovule ?
Afin de mettre toutes les chances de son côté, il existe des méthodes permettant de déterminer la date précise de l’ovulation et donc de confirmer sa survenue. Les deux principales méthodes utilisées sont le recours à un test d’ovulation que l’on trouve en pharmacie et l’établissement de sa courbe de température.